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TALO® Meditation Academy:
Meditieren lernen

Ein umfassender Kurs mit zahlreichen Erklärungen, Übungen, Beispielen und geführten Meditationen.
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Webinar: "Liebe ohne Leiden - Erwachte Beziehungen" - 19.11.19

Entscheide dich neu und geh den Weg der Liebe - Liebe ohne Leiden ist heute hier möglich.
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Gehmeditation: Bewusst
bleiben und genießen

Eine uralte buddhistische Praxis hilt dir, überall und immer achtsam, wach und bewusst zu bleiben.
 
 


Welcher ist dein Weg zum Glück?

Es gibt keinen Weg zum Glück, Glück ist der Weg
 
Ich praktiziere seit rund 20 Jahren buddhistische Meditation (Vipassana/Zen/Thich Nhat Hanh) und seit über 10 Jahren lehre ich sie in Italien, der Schweiz, Deutschland und Südamerika. 2014 habe ich das Buch "Gehmeditation im Alltag" geschrieben und veröffentlicht, das 2015 in italienischer Übersetzung erschienen ist. Seitdem besteht eine lebhafte Online-Comunity auf meinen Web- und Facebookseiten in 3 Sprachen, wo ich regelmäßig neue Filme und Texte veröffentliche und wo Tipps und Erfahrungen über Meditation ausgetauscht werden.

Ich lebe und arbeite im Tessin und in Italien und biete Meditationskurse, Therapiesitzungen und Seminare an. Ich bin außerdem "Transformationstherapeut nach Robert Betz" und praktiziere diese Therapieform sowohl persönlich in Lugano als auch telefonisch oder per Skpype/Facetime .

Die TALO®-Meditation kombiniert die buddhistische Einsichtsmeditation der "Vier Grundlagen der Achtsamkeit" (Satipatthana) mit Visualisierungen, die helfen, schwierige Emotionen wie z.B. Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht in Freude, inneren Frieden und Liebe für uns selbst und die anderen umzuwandeln. TALO® ist nicht an sich "neu" - es ist eine sinnvolle Verbindung zweier wunderbarer und sehr wirksamer Meditationstechniken.

Die Wirksamkeit und Einfachheit der TALO®-Praxis habe ich in den letzten Jahren an mir selbst und an Klienten und Kursteilnehmern feststellen können.

Viele Menschen möchten meditieren - aber es wird selten systematisch und Schritt für Schritt erklärt, wie das genau geht und worauf zu achten ist. Die TALO® Meditation Academy unternimmt diesen Versuch und in der TALO® WebSangha können Sie mit anderen meditieren und Erfahrungen austauschen. Hier kann jeder Meditation erlernen und praktizieren. Auch Sie.

Probieren Sie es aus!

BEFREIEN SIE IHREN GEIST VON UNWAHREN GEDANKEN
UND VERWANDELN SIE NEGATIVE EMOTIONEN.

Viel Spaß dabei und danke für Ihr eventuelles Feedback.

Volker Winkler