Kann man Meditation erlernen? Man sollte!

MEDITATION PRAKTIZIEREN - ABER WIE?
Wie fängt man an? Was braucht man? Welche der vielen Techniken ist die richtige? Muss ich dafür Buddhist werden? Welche Fortschritte und Erfolge kann ich erwarten? Kann Meditation auch tief liegende seelische Probleme bewältigen helfen?
Diese und andere Fragen sind sehr verständlich. Es sind die Fragen, die sich allen Anfängern in der Meditation naturgemäß stellen. Und die TALO® Meditation Academy liefert Antworten.

VIELE BEGINNEN - WENIGE BLEIBEN DRAN
Die Meditationspraxis sollte systematisch erlernt werden, wie dies z.B. für eine Fremdsprache, für eine komplexe Sportart wie Reiten oder Skifahren oder eine Kunstform üblich ist. Nur dann hat man das Handwerkszeug, um Anfangsschwierigkeiten zu überwinden, um wirkliche Fortschritte zu erzielen und um die Meditation zu einem festen Teil des Lebens zu machen.

EINE SYSTEMATISCHE EINFÜHRUNG
Meditation, wie wir sie heute kennen, kommt hauptsächlich aus asiatischen Traditionen wie Buddhismus, Hinduismus und Taoismus. Dort wird die Meditationspraxis normalerweise in religiösen Gemeinschaften von Lehrer/Priester zu Schüler im individuellen Stil des jeweiligen Lehrers vermittelt.
Wir westlichen Menschen sind an ein anderes Lernen gewöhnt: Wir lernen gern systematisch und unterhaltsam, Schritt für Schritt, mit Hilfe von interessanten Erklärungen, Aufgaben und abwechslungsreichen Übungen. Meditationskurse dieser Art sind schwer zu finden, ohne religiösen Gemeinschaften beitreten zu müssen.


Die TALO® MEDITATION ACADEMY bietet:

Welche Art der Meditation praktizieren Sie hier?

TALO® hat einen englischen Namen, weil diese Meditationspraxis international auf Deutsch, Englisch, Italienisch und Spanisch angeboten wird. TALO® bedeutet "Transformation through Awareness and Love" (Transformation durch Bewusstheit und Liebe) und hat folgende 2 Ziele:

- MENTALE FREIHEIT VON LEIDHAFTEN GEDANKEN UND FALSCHEN GLAUBENSSÄTZEN durch Atemmeditation auf der Grundlage der buddhistischen Traditionen "Zen Rinzai" und "Vipassana"

- EMOTIONALE REIHEIT durch visualisierende Meditationen aus der Tradition der spirituellen Therapie und Transformation wie Sie z.B. von Eckhart Tolle, Jeff Foster, Bentinho Massaro, Sri Mooji oder Robert Betz angeboten werden.

TALO® MEDITATION HAT DREI BESONDERHEITEN

1) SYSTEMATIK: Die TALO® Meditation kann systematisch und Schritt für Schritt in strukturierten Kursen und Seminaren erlernt werden. Dies ist leider oft nicht der Fall, vielfach wird Meditation ohne Struktur und Systematik vermittelt.

2) EMOTIONEN: Die TALO® Meditation beschäftigt sich nicht nur mit dem Geist, wie der größte Teil der östlichen spirituellen Traditionen, sondern auch mit unseren Emotionen. TALO® hat eine therapeutische Komponente, die man erlernen und auf sich selbst anwenden kann.

3) KEINE ORGANISIERTE RELIGION: Die TALO® Meditation kann erlernt und praktiziert werden, ohne einer religiösen Organisation beizutreten (einer "ego based entity" gemäß Eckhart Tolle). Auch wir praktizieren Meditation weitgehend auf der Grundlage der Lehre des Buddha - aber wir sind deshalb keine Buddhisten (und auch der Buddha war dies nicht).

IST TALO® NEU?
Nein. TALO® wird seit vielen Jahren von zahlreichen Menschen in verschiedenen Ländern und Sprachen praktiziert. TALO® war außerdem mehr als 10 Jahre lang die grundlegende Praxis der "Sangha Ticino", einer Meditationsgemeinschaft in Lugano/Schweiz, bevor diese Meditationstechnik mit der TALO® Meditation Academy international bekannt wurde. TALO® hat schon vielen Menschen geholfen. Warum nicht auch dir? Probier es aus.

TALO® MEDITATION ACADEMY