Gehmeditation in einem Fußgängertunnel

Es gibt keine hässlichen Orte, es gibt nur Orte. Hässlichkeit und Ablehnung entstehen in unserem Geist. Aber wir können auch entscheiden, in Kontakt mit der Realität zu bleiben, ohne Bewertung, zum Beispiel durch achtsames Gehen. Und so kann mancher Ort weniger unangenehm werden.

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